Il potere dei pensieri: La frase enfatizza quanto i nostri pensieri influiscano sulle nostre azioni e sulle nostre esperienze di vita. I nostri pensieri possono condizionare la nostra percezione del mondo e influenzare le decisioni che prendiamo. Spesso, per apportare cambiamenti significativi nella vita, è necessario superare i limiti imposti dai nostri pensieri negativi o...
Categoria: Pillole
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La procrastinazione
La procrastinazione è un comportamento complesso e può essere causata da una serie di motivi. Ecco alcune delle principali ragioni per cui le persone procrastinano: Mancanza di motivazione: La mancanza di motivazione è una delle ragioni più comuni per procrastinare. Quando non si è entusiasti o non si vedono vantaggi immediati nell’affrontare un compito, si...
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Il mio giudice severo
La tendenza a essere severi con noi stessi e indulgenti con gli altri può essere attribuita a diversi fattori: Autovalutazione: Spesso siamo molto consapevoli delle nostre azioni, pensieri e comportamenti, mentre gli altri possono sembrare un po’ più “distanziati” da noi stessi. Questa maggiore autovalutazione può portarci a notare e a giudicare le nostre imperfezioni...
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Senti come pensi
Senti come pensi 💭 I pensieri possono avere un impatto significativo sulle emozioni e sul benessere emotivo di una persona. La relazione tra pensieri ed emozioni è spesso descritta attraverso il concetto di “cognizione emotiva”. Ecco come i pensieri influenzano le emozioni: Cognizioni distorte: I pensieri distorti, come l’interpretazione negativa di situazioni neutre o positive,...
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Tu non mi capisci
“Tu non mi ami.” “Ma se faccio tutto per te? Provvedo ad organizzare il ns tempo libero, a fare le commissioni di casa, ti aiuto in tutta l’organizzazione” “Sì, è vero. Ma non me lo dici mai! Io non mi sento amata” “Ma te lo dico a modo mio” “Non è la stessa cosa”. A...
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Felicità in equilibrio
La felicità come equilibrio interiore si riferisce alla sensazione di benessere e soddisfazione che si ottiene quando ci si sente in armonia con sé stessi. Questo equilibrio può essere influenzato da vari aspetti della tua vita, come le tue emozioni, i tuoi valori, le tue relazioni e il tuo senso di scopo. Per coltivare l’equilibrio...
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Entelechia e Coaching
Rapporto tra Entelechia e Coaching: Sebbene l’entelechia abbia radici filosofiche e possa essere vista come una prospettiva più ampia sulla realizzazione personale, ci sono alcuni punti di connessione con il coaching: Realizzazione personale: Entrambi i concetti sono in qualche modo legati alla realizzazione personale e al raggiungimento del potenziale individuale. Il coaching mira a guidare...
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Entelechia e Counseling
Rapporto tra Entelechia e Counseling: Mentre l’entelechia è un concetto più ampio e filosofico, e il counseling è una pratica finalizzata a orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità di persone momentaneamente in difficoltà, esiste un collegamento potenziale tra i due concetti: Realizzazione personale: Entrambi i concetti si riferiscono alla crescita personale e al raggiungimento del...
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Entelechia e Filosofia
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Facile o semplice?
Nella relazione di aiuto si lavora per semplificare, per rendere le cose meno complesse così da rendere una visione reale e far trovare al cliente gli strumenti idonei per agire su di essa e modificarla. Semplice non vuol dire facile!